Çocuk Beslenme Danışmanlığı

Nesiller Boyu Sağlıklı Yarınlar İçin İlk Adım!

Çocukluk çağı, büyüme ve gelişmenin en hızlı olduğu, beslenme alışkanlıklarının temellerinin atıldığı kritik bir dönemdir. Diyetisyen Beyzagül Arslan liderliğindeki ekibimiz, bu önemli süreçte hem çocuklara hem de ailelerine bilimsel temelli ve sürdürülebilir beslenme rehberliği sunar. Amacımız, çocukların sağlıklı büyümesini desteklerken, beslenmeyi keyifli bir deneyime dönüştürmek ve yanlış alışkanlıkların önüne geçmektir.

Bu Hizmet Kimler İçin?

Çocuk beslenme danışmanlığımız, farklı yaş gruplarındaki çocukların ve ebeveynlerinin ihtiyaçlarına yönelik kapsamlı çözümler sunar:

• Bebeklik Dönemi (0-2 Yaş): Ek gıdaya geçiş süreçleri, alerjiler ve hassasiyetler, iştahsızlık veya aşırı kilo alımı gibi konularda doğru ve güvenilir bilgilendirme.

• Okul Öncesi Dönem (2-6 Yaş): Seçici yeme davranışları, besin reddi, sağlıklı atıştırmalık alışkanlıkları ve bağışıklık sistemini güçlendiren beslenme önerileri.

• Okul Çağı Dönemi (6-12 Yaş): Okul kantini ve beslenme çantası düzenlemeleri, fast-food tüketimiyle başa çıkma, enerji ihtiyacına uygun beslenme planları ve obezite riskine karşı koruyucu yaklaşımlar.

• Ergenlik Dönemi (12-18 Yaş): Hızlı büyüme ve ergenlik değişimlerine uygun beslenme, sporcu ergen beslenmesi, yeme bozukluklarına yatkınlık ve vücut imajı algısıyla ilgili hassas yaklaşımlar.

• Özel Durumlarda Beslenme: Gıda alerjileri, intoleranslar (laktoz, gluten vb.), kronik hastalıklar (diyabet, çölyak vb.), obezite veya düşük kilo gibi özel durumlarda tıbbi beslenme tedavisi ve takip.

Süreç Nasıl İşler?

1. Detaylı Değerlendirme: İlk görüşmede çocuğun beslenme öyküsü, gelişimsel durumu, sağlık geçmişi, besin tercihleri ve ailenin beslenme alışkanlıkları detaylı bir şekilde değerlendirilir.

2. Kişiye Özel Beslenme Planı: Çocuğun yaşına, kilosuna, aktivite düzeyine, varsa sağlık sorunlarına ve ailenin yaşam tarzına uygun, uygulanabilir ve esnek beslenme programları oluşturulur.

3. Eğitim ve Rehberlik: Ebeveynlere çocuk beslenmesi hakkında doğru bilgiler verilir, sağlıklı tarifler paylaşılır ve beslenme süreçlerinde karşılaşılabilecek zorluklarla başa çıkma stratejileri öğretilir.

4. Takip ve Motivasyon: Belirlenen aralıklarla yapılan takip seanslarında çocuğun gelişimi izlenir, beslenme programı ihtiyaçlar doğrultusunda güncellenir ve hem çocuk hem de aile motive edilir.

5. Oyun Temelli Yaklaşım: Özellikle küçük çocuklarda beslenmeyi eğlenceli hale getirmek için interaktif oyunlar, renkli materyaller ve Diyetisyen Beyzagül Arslan'ın liderliğindeki atölye çalışmaları süreçlere dahil edilir.

Diyetisyen Beyzagül Arslan ile Çocuklarda Sağlıklı Beslenme Atölyeleri

Diyetisyen Beyzagül Arslan'ın liderliğinde, çocuklarımız için beslenmeyi eğlenceli ve öğretici bir maceraya dönüştürüyoruz! Atölyelerimizde çocuklar; yiyecekleri tanıma, sağlıklı seçimler yapma ve mutfakta küçük adımlarla beslenme becerileri kazanma fırsatı buluyor. Oyunlar, interaktif etkinlikler ve uygulamalı çalışmalarla minik gurmelerimiz, sağlıklı beslenmenin bir zorunluluk değil, keyifli bir yaşam tarzı olduğunu keşfediyor. Beyzagül Arslan'ın uzmanlığı ve çocuklara olan sevgisiyle, atölyelerimiz sadece bilgi vermekle kalmıyor, aynı zamanda çocukların beslenmeyle pozitif bir ilişki kurmalarına yardımcı oluyor.